徒步江夏大花青龙山路书
2012-3-26 9:18:52
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徒步江夏大花青龙山路书
秋高气爽,登高望远,转山的好日子又来啦! 江夏大花青龙山,大别山余脉,生成白垩纪时代。这里山青水秀，人杰地灵，春来鸟语花香，秋季橘熟果黄--武汉市近郊户外休闲徒步好去处。 每年的11月下旬,江夏大花青龙山防火道经人工打开到来年6月初自然封闭,有半年时间畅通无阻。 自从2007年初第一次跟随周游（本线路探路者之一）徒步大花青龙以来，近几年走这条线路的朋友一直络绎不绝。 山，在那里！ 虽然大花青龙山不高，或许还不算是山呢？但是地处江汉平原的武汉，这--就是山啦！ 大花青龙山的大自然吸引着三镇人们。。。 哈哈，热爱这条户外休闲徒步转山线路的朋友越来越多啦！ 以下是本人最近转江夏大花青龙山的线路.请注意今年线路的变化,请选择目前正确线路(红字) 本路书在江夏附近城际铁路完全竣工前可做参考: 1）乘公汽901 903 905江下一中站下车. 徒步:江夏一中门口左侧台阶出发登顶-沿山脊走-下了大花的大土坡后上车路-先左走到丁字路口-然后右走-又见一岔路口-选择左走从废弃的房子门前经过-向前走经过大水塘中间的堤上路-经过小木桥-先左走再拐进右边草间路-保持在水塘的右岸走到水塘尽头(如果涨水不能走水塘右岸可选择:过了小木桥左走再拐进右边草间路然后再右走进入树林爬1米高小土坡再左走)-走进树林向左走-见红飘带进入小丛林间路登高-登高到山腰见一新修马路-在新路左侧攀爬上坡-穿过灌木丛上去后就是原来的老路了-沿老路右走-登上防火道-总是沿山脊防火道走-经过红墙-贴着红墙右边小路走-下坡路-大花山尽头-到有缺口的墙下左走-右走经过民宅(有狗看家)-出小巷上水泥马路.--穿越大花山线路结束(中速2小时20分左右) 2)下了大花山出民宅小巷上水泥马路右走-经过小中百超市左边居民区小巷(小中百超市附近有多个小饭馆可提供简便午餐)-居民区健身小广场-城际铁路工地(准备登青龙山)-钻水泥护栏下面的排水口进入工地后沿水泥路走-走到第2座山头(切记不要上第一座山)附近钻出水泥护栏下面的排水口登上山头走防火道-防火道老路前进继续沿青龙山脊走...遇岔路只走防火道登高路. 3)经过一干竭水塘此处是一岔路口-选择中间路（水塘左边）-上山走防火道登高(不走山脚两边小路)-防火道尽头右走林间下山小路-将发现原来下山的地方已经是修路工地,找一较低安全处下到工地-上水泥马路右走(右走可到青龙山公园大门 左走到江夏橘园)- 4)青龙山最陡的三座山从这里开始: 水泥马路左侧上山小路-走防火道登高(青龙最陡的第一座山)-登顶左走下山-经过健身器处不走左不走右(右走进公园)-继续走防火道登高(青龙最陡的第二座山)-山顶左走下山(右走下山进入市区)-经过一片菜地不左走不右走(右走到市区)-走防火道登高(青龙最陡的第三座山)-到山顶(到此青龙山最后3座较陡的山基本到尽头)顺防火道下山-经过一粗铁丝处下陡坡-上水泥路-右走经过居民区(三潭路)-走出江夏三潭路口上大街左走再右走到江夏汽车总站乘901 905 或者乘6路转903返家 (江夏一中出发到三潭路结束全程中速徒步需要4个半小时)
天高云淡好个秋，穿上防滑徒步鞋，带上登山杖，2瓶水和1份路餐，迈开双脚--走进大花青龙山的大自然--释放身心吧!
江夏大花山、青龙山纵山（2012年2月5日）
江夏大花山、青龙山纵山（2012年2月5日） 集合方式：自行前往 集合地点江夏一中门口，时间是上午九点（最晚九点半）。 联系方式： QQ群：142047005（江夏—去户外7群） 请加了其它活动群的朋友不要再加（去户外系列群为 name&去户外n群）
电话：15071123977（浅笑） 82781530（户外店） 活动地点：江夏大花山、青龙山活动时间：每周六或周日（一天时间）活动强度：适中（因各人体力不同，全程时间为四--五个小时）个人准备：一个路餐一瓶水以及备用照明工具等。你甚至什么都可以不带，但你必须要有一双登山鞋。活动费用：无交通情况：乘车路线：901、902
可从十五中、洪山、街道口、 广埠屯、卓刀泉、东湖开发区、鲁巷等站上车，到江夏一中下车即可。建议乘坐从武昌火车站方向开往鲁巷方向的901路，可直接在江夏一中下。（901路是循环线路，反方向到江夏纸坊火车站下车或终点后可转乘7路车到江夏一中）
从武昌火车站东广场发出的903路，从鲁巷民院路发出的902路都能到江夏一中。从武胜路发出的905路，坐到谭金培公园，再沿世纪大街向东（可以望见大花山）走15-20分钟就到江夏一中。
踏出健康 踏走疾病
中医讲，人与自然为一体，万物生发的春季，也是人的身体、精神，需要舒畅、激发的时刻。在大好的春光里，来一番踏青春游，不仅能让整日繁忙的你，暂时放下办公室的压抑，还能让缺乏运动的你锻炼一下。怎么样？
清明时节踏青可谓好处多多：改善血液循环。清明时节，气温转暖，郊野春游，做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋键的活力，灵活百骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。按摩人体脏器。清明时节，芳草萋萋，心恋崎岖，信步闲游，全身都会受到震荡，这种震荡可以防止血管壁出现沉淀物，加速里面渣滓的散退；有节奏的步行，低频、适度的颤动，对内脏器官更能起到按摩的作用。调整人体代谢。清明时节，春和景明，大地绿遍，空气新鲜，阳光充足，大气中的“长寿素”——阴离子较多，是调整人体代谢的天然“药物”，更是治疗精神紧张的理想“解毒剂”。
