健康，是现代生活最受人重视的语词。当有些食物仗着诱人的“外表”，披着健康的外衣，我们就开始前仆后继地无理由追捧，殊不知，这些健康背后，藏着危害的因子，侵蚀我们的身体，欺骗我们的感情。下面，就来看看我们专门为爱健康的你盘点的最会骗人的十大伪健康食品。
鱼片
1、鱼片
一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了。大量的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪。因此，如果你购买的是加工过的鱼类产品，它们对人体健康的危害可能已经超出了其所能带来的益处。