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甘青大环线：西宁-门源花海-祁连大草原-张掖丹霞-嘉峪关-敦煌-鸣沙山-月牙泉-莫高窟-翡翠湖-格尔木-可可西里国家级自然保护区-玉珠峰观景台-昆仑山口-天空之镜茶卡盐湖-青海湖-塔尔寺-西宁

门源

门源回族自治县位于中国青海省东北部，这里的油菜花气势壮观，北依祁连山，西起永安城，东到玉隆滩，南邻大坂山，绵延上百公里，宛如金黄的大海。在高原深蓝的天空下，与远山近水，村落人家相辉映,近看远观皆为美景。由于田地多向着浩浩荡荡浩门河方向倾斜，所以站在河岸上向两边看，铺天盖地的都是金黄色，无际无边。浩门河在中间流淌，这种景色就像镶了两道金边的银丝带蜿蜒飘舞，与祁连山遥相辉映。令人慨叹，大色块的简单构图给人丰富的遐想。

祁连山牧场

紧靠门源花海的就是中国最美牧场之一的祁连山牧场。浓郁的西部藏区牧场风光又让你体验着另一番风情。两种特异的风光相互交织、衬托让你除了惊喜外，似乎有种时空交错的恍惚。祁连山草原，它的代表著名的大马营草原在焉支山和祁连山之间的盆地中。每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。微风吹来，会使人产生返璞归真、如入梦境的感觉。地形平坦、水草丰美、蜚声中外的远东第一大牧场──山丹军马场也建在这里。无限风光在沿途，227也被誉为最美国道，一路随走随停，随便一拍就是大片；祁连”是古匈奴语，意为“天山”，是青海北部的天然屏障，古有“青海北大门”之称，丝绸之路南线经于此。祁连雪山纵横、物种丰富、自然风光秀美，是迄今世界上原始生态保存最为完整的地区之一。

张掖丹霞地质公园

张掖丹霞地貌是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之—，是中国彩色丹霞的典型代表，具有很高的科考和旅游观赏价值。是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区“中国最美的七大丹霞”之—。 

嘉峪关

嘉峪关，号称“天下第一雄关”位于甘肃省嘉峪关市西5千米处最狭窄的山谷中部，城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁，北连黑山悬壁长城，南接天下第一墩，是明长城最西端的关口，历史上曾被称为河西咽喉，因地势险要，建筑雄伟，有连陲锁钥之称。嘉峪关是古代“丝绸之路”的交通要塞，中国长城三大奇观之一（东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关）。

鸣沙山、月牙泉

沙漠或者沙丘中，由于各种气候和地理因素的影响，造成以石英为主的细沙粒，因风吹震动，沙滑落或相互运动，众多沙粒在气流中旋转，表面空洞造成“空竹”效应发生嗡嗡响声的地方称为鸣沙地。在中国西部地区鸣沙地主要是沙漠，这些沙丘堆成山状，因此又称为鸣沙山。月牙泉，古称沙井，俗名药泉，鸣沙山月牙泉风景名胜区月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之称。月牙泉形如月牙，泉内生长有眼子草和轮藻植物，南岸有茂密的芦苇，四周被流沙环抱，虽遇强风而泉不为沙所掩盖。因“泉映月而无尘”、“亘古沙不填泉，泉不涸竭”而成为奇观。相传泉内生长有铁背鱼、七星草，专医疑难杂症，食之可长生不老，故又有“药泉”之称。

莫高窟

莫高窟，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。

翡翠湖 

大柴旦翡翠湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州境内滴荒漠深处，竟然藏着一颗美得让人心悸的明珠! 形态迥异、深浅不一的盐池宛如一块块晶莹剔透的“翡翠”。站在湖边，宛若镜面般的湖面倒影着蓝天白云和皑皑雪峰，宛如仙境。可可西里国家级自然保护区青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。青海可可西里国家级自然保护区已知哺乳类动物有30种，隶属于5目12科20属；鸟类有56种，隶属10目22科。此外，本区产2种裂腹鱼类及4种鳅类，几乎全为高原特有种。爬行动物仅青海沙蜥1种。拥有野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊等青藏高原上特有的野生动物。可可西里是中国动物资源比较丰富的地区之一，拥有的野生动物多达230多种。

玉珠峰

玉珠峰又称可可赛极门峰 海拔6178米，位于青海格尔木南160公里的昆仑山口以东10公里，是昆仑山东段最高峰，南缓北陡，南坡冰川末端海拔约5100米；北坡冰川延伸至4400米。山峰顶部常年被冰雪所覆盖，无岩石表露。冰雪坡较平缓。粒雪盆以下冰川，由于每年气温高，融化快，降水少，消融大于累积，属消退型大陆冰川。

昆仑山口

昆仑山口位于青海西南部，昆仑山中段，格尔木市区南160公里处，是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地，也是青藏公路上的一大关隘，因山谷隘口而得名，亦称“昆仑山垭口”。

昆仑山是中华民族的象征，也是中华民族神话传说的摇篮，古人尊为“万山之宗”、“龙脉之祖”，因而有“国山之母”的美称，藏语称“阿玛尼木占木松”，即祖山之意。莽莽昆仑，气势磅礴，四季寒冬，银装素裹，群山连绵，万仞云霄。登临山口，巍巍昆仑的千峰万壑如同披着银灰色铠甲的群群奔马，随着风起云涌，滚滚向前。

天空之镜茶卡盐湖

茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。在这里，可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。

青海湖

青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。西王母俗称王母娘娘，为中国古代昆仑神话中的重要人物，传说青海湖是其最大的瑶池，每年农历六月六西王母会在此设蟠桃盛会，宴请各路神仙。青海湖二郎剑景区内设有王母娘娘雕像屹立于青海湖畔，供游客瞻仰。

行程概述：

本活动为休闲结伴自由行 强度自选 咱驴友出行崇尚自由 仅由沈阳征途户外俱乐部策划行程线路、（西宁起止--甘青大环线）组织统一包车、安排七晚的住宿、保险、司机食宿、小费、停车费等公摊费用 再加上因行程时间需要统一的早餐费用共计2680元（每人）。其他自理丰俭由人 因这个线路可能会缘于天气或路况等因素而调整行程计划，增加或是减少消费景点 所以各景区门票自理（鼓励逃票） 而我们秉承为大家安排洁净舒适的住宿环境（住宿均为双人标间独立卫浴）

2020年7月11日西宁集合日  12日早07:30出发

注：活动费用2680元/人 如报名人数低于20人会增加100-300元费用 以确保活动品质。

【报价包含】

1、 西宁起止甘青大环线全程包车车费：车费、车辆路桥油费、司机吃住费、小费；

2、全程住宿费：全程7晚住宿宾馆或酒店（双标独立卫浴）；

3、全程早餐 （由于众口难调，全程中餐和晚餐自理，领队会推荐，大家一起AA制）

4、 个人意外保险：全程50万户外意外险

【报价不含】

1、不包含各地前往西宁的来回机票或火车票，自行选择交通工具2020年7月11日西宁集合，建议提前预定车票 机票提前预定通常折扣都会很低;

2、不包含自由项目：未包含在内的中晚餐餐费(大家A餐平均每天30-50元左右)、骑马、坐轿子、租自行车、个人酒水及娱乐等都需自费

3、各景点门票及区间车、船、等费用自理

具体行程：

D1天:（7月11日） 西宁集合 住宿：西宁

今天队友从全国各地到达西宁指定酒店集合，伙伴们可以选择自行浏览 青海省博物馆\ 东关清真大寺\ 青海藏文化博物院\ 青藏高原野生动物园，来到这座城市，来上一份热气腾腾口味正宗滴手抓羊肉 配上一碗羊杂碎汤，再去逛逛莫家小吃街 酸奶 甜醅 酿皮，体验一把最具特色滴西宁味道，一定会给你带来非同一般的出发心情。

温馨提示：征途户外俱乐部会在集合前1~3天将会在出行群里告之酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话，以及前往路径等。请注意查收！

第2天西宁-门源 张掖丹霞 张掖

早餐后乘车经西宁转G227国道前往张掖市。沿途游览【万亩门源油菜花】此时正是门源最美油菜花季-【祁连大草原】草原与雪山相映，后翻越祁连山抵达张掖市。抵达后前往张掖参观【张掖丹霞国家地质公园】丹霞地貌系指由形状水平或平缓的层状铁钙质混合不均匀胶结而成的红色碎屑岩( 主要是砾岩和砂岩)，受垂直或高角度节理切割，并在差异风化、重力崩塌、流水溶蚀、风力侵蚀等综合作用下形成的有陡崖的城堡状、宝塔状、针状、柱状、棒 状、方山状或峰林状的地形。白庄子一带的窗棂式、宫殿式丹霞地貌是全国丹霞地貌精品中的精品。张掖丹霞地貌和彩色丘陵处处引人入胜，美不胜收。山岳风光、 千姿百态是一景，怪石峥嵘、形象逼真又是一景；雄伟壮观、精雕细刻的窗棂宫殿群落是一景，气势宏伟、缤纷绚丽的彩色丘陵随处可见。我们今天可以舒缓滴游览张掖丹霞中的两个景区后乘车去张掖市区宾馆入住 伙伴早点休息 明早我们还要再次去游览张掖丹霞...

交通提示：西宁（约134公里约2.5小时）门源（约228公里约4小时）张掖

第3天张掖 嘉峪关城楼 敦煌

早餐后我们再次去张掖丹霞游览 这两天不同滴光线视角 会充分为我们展现七彩丹霞之炫美！待伙伴们饱览这多彩滴视觉盛宴之后 我们乘车前往嘉峪关，游览万里长城西端的【嘉峪关城楼】嘉峪关是举世闻名的万里长城西端险要关隘，也是长城保存较完整的一座雄关。这里是明代万里长城的西端起点，是明代长城沿线建造规模较为壮观，保存程度较为完好的一座古代军事城堡，是明朝及其后期各代，长城沿线的重要军事要塞，素有“中 外钜防。嘉峪关也是古代“丝绸之路”的交通要冲，以地势险要，巍峨壮观著称于世。与万里之外的—山海关遥相呼应，闻名天下。伙伴们游览后集合乘车前往丝路明珠 甘肃段西端、飞天的故乡——敦煌。一路上茫茫戈壁，虽然不秀美，但是辽阔。远处的祁连山，山顶白雪皑皑，终年不化。我们抵达敦煌入住酒店，伙伴可自由游览敦煌夜景。交通提示：张掖（约600公里约7.5小时）敦煌

第4天敦煌 鸣沙山 莫高窟 敦煌

早餐后我们去参观国家4A级风景名胜——大自然奇观【鸣沙山月牙泉】；古往今来 这里以“山泉共处，沙水共生”的奇妙景观著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”1994年被定为国家重点风景名胜区，鸣沙山有流沙积聚而成，沙体遇到摩擦震动，便会殷殷发声，轻若丝竹，重如雷鸣，故名“鸣沙山”，月牙泉位于鸣沙山北麓，因外形酷似一弯新月，故名“月牙泉”。千百年来不被流沙淹没，不因干旱而枯竭。在这里 伙伴们可以租一匹骆驼随驼队环穿沙漠 还可以爬上沙丘俯瞰月牙泉...下午我们去参观被誉为“东方艺术宝库”之称的【莫高窟】俗称千佛洞，被誉为20世纪最有价值的文化发现，以精美的壁画和塑像闻名于世。1961年，被公布为第一批全国重点文物保护单位之一；1987年，被列为世界文化遗产。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模。现有洞窟492个，壁画4.5万平方米， 泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地。今天我们依然入住敦煌 返回宾馆后伙伴们自由活动 寻觅西域特色美食。鸣沙山的推荐游玩方法1、从景区大门口自费乘骆驼至鸣沙山景区主峰下骆驼可自行拍照滑沙，游玩后继续乘骆驼至月牙泉附近的停驼场。参观月牙泉后可选择步行或自费乘坐景区观光车返回。2、可选择徒步或自费乘坐电瓶车至月牙泉附近。3、可自由选择景区自费项目沙漠摩托或越野车，进行沙漠冲浪，体验结束后，自行选择乘电瓶车或步行至月牙泉边。4、可在景区选择自费乘坐直升机或滑翔机在空中俯瞰鸣沙山月牙泉。5、鸣沙山骑骆驼收费标准，早9:00之前120元/人，9:00之后100元/人。6、如果天气太过炎热，我们会将参观鸣沙山的时间推迟，在鸣沙山看日落也是别有一般感觉的。敦煌的白天比较长，敦煌人的夜生活也是丰富多彩，大家可以趁兴而出，尽兴而归！莫高窟门票说明：1、莫高窟门票分为A类、B类和C类三种门票，A类票含8个实体洞窟+莫高窟数展中心；B类票含莫高窟4个实体洞窟+免费参观敦煌石窟文物保护研究陈列中心、敦煌研究院院史陈列馆、敦煌研究院美术馆等；C类票含观看莫高窟数字展示中心；2、莫高窟门票提前30天进行实名制预约，根据规定，预约成功后需要退票的将产生手续费，具体损失参照《敦煌市物价局文件：敦价发【2015】85号》文件；交通提示：敦煌（约6公里约15分钟）鸣沙山月牙泉 敦煌（约30公里约30分钟）莫高窟

第5天敦煌 翡翠湖 格尔木

早餐后我们乘车翻越当金山，前往【翡翠湖】翡翠湖就是隐藏在大柴旦深处的一颗上好的翡翠，很少有人知道，却美的让人心动。翡翠湖中含有近万种矿物和40余种化学成份的卤水，是中国无机盐工业的重要宝库。这里的盐类形状也十分奇特，随手抓起来一把，放在阳光下细看，它们有的象璀璨夺目的珍珠，有的象盛开的花朵，有的象水晶，有的角宝石，因此才有珍珠盐、玻璃盐、钟乳盐、珊瑚盐、水晶盐、雪花盐、蘑菇盐等许多美丽动人的名称。来翡翠湖的人们习惯在靠近路边的地方玩耍，岂不知往里面多走几步路，就会发现另外一个天地，碧蓝的水面上，白云一朵朵的漂浮着，远处的柴达木山清晰可见。游览结束后，我们乘车前往格尔木入住酒店，途中可观茫茫的柴达木盆地。温馨提示1.今日行程路程较紧张，全天穿越无人区，行驶的地区沿途没有酒店、驿站、餐厅，伙伴们须要提前准备途餐；2.今天我们要适应高海拔 伙伴们注意放缓节奏 翡翠湖日照强、注意防晒 多喝水；交通提示：敦煌（约348公里约6小时）翡翠湖（210公里约3小时）格尔木

第6 天格尔木 可可西里国家级自然保护区 无极龙凤宫\昆仑山口 玉珠峰 昆仑神泉 格尔木

早餐后我们乘车沿青藏公路前行，此段路穿过【可可西里国家级自然保护区】，可可西里是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。沿途我们会看到成群滴 藏野驴、黄羊、岩羊、等多种野生动物 幸运滴话还可以看到狼、狐狸、藏羚羊，可可西里是反偷猎工作的最前沿基地，我们可以聆听、感受可爱精灵们的故事，这里在2017年被列入世界自然遗产。我们依次会经过昆仑山的【无极龙凤宫】，宫内有姜子牙及其他道教尊神的雕像，但它有着独特的人文内涵。这里是供奉三圣母的昆仑山道观，殿中还供奉十世班禅大师像，所以也有藏族信众前来朝拜。殿外悬挂的哈达本来是属于藏传佛教，却放在道教圣地，这一有趣的景象显示出青海这片地区宗教的融合与交流。会乘车经过【玉珠峰观景点】玉珠峰，是昆仑山东段最高峰，南缓北陡，南坡冰川末端海拔约5100米；北坡冰川延伸至4400米。山峰顶部常年被冰雪所覆盖，无岩石表露。冰雪坡较平缓。然后我们乘车抵达【昆仑山口】（撒龙达）昆仑山口位于昆仑山中段，它是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地，也是青藏公路上的一大关隘，因山谷隘口而得名，亦称"昆仑山垭口"。昆仑、山是中华民族的象征，也是中华民族神话传说的摇篮，古人尊为"万山之宗"、"龙脉之祖"，因而有"、国山之母"的美称，藏语称"阿玛尼木占木松"，即祖山之意。莽莽昆仑，气势磅礴，四季寒冬，银装素裹，群山连绵，万仞云霄。登临山口，巍巍昆仑的千峰万壑如同披着银灰色铠甲的群群奔马，随着风起云涌，纵横驰骋...下午我们乘车返回格尔木市，途中可顺带参观【昆仑神泉】此泉水冷冽甘甜,水质透明,是昆仑山中最大的不冻泉,被誉为神泉圣水、琼浆玉液。游览结束后乘车返回格尔木入住温馨提示沿途如遇成群滴野生动物迁移（如藏羚羊群迁移），伙伴们务必不要惊扰；高原紫外线强 气温低注意保暖 又要注意防晒护肤交通提示交通提示：格尔木（约160公里约3.5小时）可可西里（约160公里约3.5小时）格尔木

第7天 格尔木 茶卡盐湖 黑马河镇

早餐后出发，一路上雅丹地貌与沙化林带交替 时不时还有沙漠骆驼 奔忙依旧 中午我们在都兰午餐 下午抵达天空之镜【茶卡盐湖天空一号】茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间，盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。伙伴们在这里尽兴拍照或发呆后我们乘车前往黑马河镇入住。温馨提示茶卡盐湖进入盐池请注意盐水的深浅和卤水坑，女士穿艳丽衣服或带颜色亮丽的丝巾，注意防风防晒。交通提示：格尔木（约480公里约6小时）茶卡盐湖天空一号（约85公里约1.5小时）黑马河镇

第8天 黑马河镇 青海湖 塔尔寺 西宁

今儿我们要早起去拍摄青海湖日出 火红滴湖面-野鸭-海鸥-朝阳-经幡勾画出滴唯美画面令人陶醉！待拍得满意大片后我们回宾馆早餐，稍事休息后集合乘车，前往青海湖【青海湖二郎剑景区】青海湖地处青海高原的东北部，西宁市的西北部，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约21米多，最大水深为32.8米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米，比两个东岳泰山还要高。游览拍照后我们继续驱车去游览参观国家AAAAA级旅游景区【塔尔寺】位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇。塔尔寺又名塔儿寺。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号，清康熙皇帝赐有“净上津梁”匾额，乾隆皇帝赐“梵宗寺”称号，并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。三世达赖、四世达赖、五世达赖、七世达赖、十三世达赖、十四世达赖及六世班禅、九世班禅和十世班禅，都曾在塔尔寺进行过宗教活动。游览结束后乘车返回兰州。我们滴愉快旅程在此告一段落！温馨提示1.沿途拍摄人物，尤其是藏族妇女，进入油菜花、牧场取景前一定要经对方允许。2.此注意事项为塔尔寺管理委员会重要通知，请勿触碰禁忌而被拒绝入寺参观或驱逐出寺，以下条款引起纠纷责任自负。（1）禁忌穿裙子、短裤等不庄重服装进入寺内参观，必须穿长裤。（2）禁禁忌吸烟、饮酒。（3）禁触摸、乱动股堂内的佛像、供品、法器等。（4）忌在槽人通经、经等期间打喧呼。（5）禁品峰佛塔、经幅等佛教标志和桑炉内楚烧不净物。（6）禁后逆转佛塔经轮。（7）不要对着磕长头、转经的信徒拍照录像。（8）禁忌携带宠物进入参观。（9）禁忌乱刻乱画、随地吐痰、乱扔垃圾。（10）论不利于民族团结、宗教和谐的话题。交通提示：黑马河镇（约68公里约1小时）二郎剑景区（约147公里约3小时）塔尔寺（约28公里约0.5小时）西宁

携行装备：

1、证件：身份证、银行卡、部分现金等。

2、户外用品：40L-60L背包或拉杆箱、随身的双肩小背包或腰包、保温水壶。

3、衣物：冲锋衣裤、抓绒衣裤、薄羽绒服、雨衣、长袖速干T衫、衬衫等、登山鞋或抓地性比较好的旅游鞋、手套、换洗内衣裤、袜子等若干。

4、器材：手机、手台、相机、内存卡 （沿途风光让你连拍带录像滴拍上几千张绝不夸张....）、充电器、充电宝。

5、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

6、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖、葡萄干…以及个人常用药品。

7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）。

报名须知：

1、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。

2、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。

3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请做好充分身体及装备准备，在统一购买意外险的基础上 请自行增加意外伤害保险。

4、出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。

5、队员应活动在相互视野内，随时相互留意队员状况,任何不妥,要以对讲告之。

6、进入景区请遵守景区相关规定做到安全游览，不得越入禁区或越出景区。

7、行进中距离请保持，上陡坡时前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。

8.领队有权针对突发性天气，交通等较多因素，在保证安全前提下会适时根据活动当日天气，交通条件、人员身体状况调整路线。本 活 动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发 起 人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始 后本 声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！.

活动图片由该俱乐部提供，如遇版权问题请与该俱乐部联系。