8:30在指定位置集合，贴车贴、领行程单、手台，领队讲解行程及宣贯行程安全。8:40准时出发，前往恩施，全程约520km，行程较长，预计16:00左右到达，到达后办理酒店入住自由活动。
早餐后退房，7:30准时出发，前往成都市，全程约650km，预计17:00左右到达，到达后办理酒店入住自由活动。
早餐后集合出发，沿成雅高速、雅康高速，穿越二郎山隧道进入藏区，远观大渡河峡谷风光，到达泸定之后参观【泸定桥】一座悬挂式铁索桥，全桥由桥身、桥台和桥亭三大部分组成。1935年中国工农红军长征途经泸定桥，以22位勇士为先导的突击队，冒着敌人的枪林弹雨在铁索桥上匍匐前进，一举消灭桥头守卫。“飞夺泸定桥”战斗打开了红军长征北上抗日通道，谱写了中国革命史上和世界军史上“惊、险、奇、绝”的战争奇迹，泸定桥从此成为中国共产党重要的历史纪念地。下午到达情歌故里康定，入住酒店，晚餐可自行游览康定城区。
酒店早餐后，乘车翻越【折多山】，远观贡嘎神山全貌，下山后到达摄影长廊【新都桥】，沿途欣赏静谧的藏式田园风光，穿越高尔寺山隧道后到达雅江，后途径【卡子拉山】远光壮阔的川西高原，途经高原明珠-理塘沿途欣赏【毛垭大草原】，翻越海子山观赏中国国家地理杂志封面-【姐妹湖】川藏线上一颗耀眼的明珠—海子山自然保护区是青藏高原最大的古冰川遗迹，以稻城古冰帽著称于世。2006年第十期《中国国家地理》封面就是她。傍晚到达巴塘入住酒店。
早餐后巴塘酒店出发跨过【金沙江】，过桥后便正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的路段【海通沟】，进入西藏后的第一个县城—芒康县城。跨过【澜沧江】之后翻【觉巴山】【拉乌山】和海拔近6000米的【东达山】到达左贡，晚餐后入住酒店休息。
早起出发，今天迎来川藏线上最精华的一段，早上经【邦达草原】，翻【业拉山】海拔4839米，进入川藏公路拐弯最多的路段【怒江72道拐】，翻越横断山脉最大的天险【怒山】，下行到怒江边，沿怒江支流冷曲前行经过八宿县，之后翻越【安久拉山】垭口，来到【然乌湖】藏语称：然乌错，由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。它的西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源。它是著名的帕隆藏布江的主要源头。之后我们前往波密入住。入住酒店。
早起酒店出发，从波密出发沿帕隆臧布江朔流而上，经通麦镇，过【通麦大桥】就到达排龙门巴民族乡、不久抵达具有“东方瑞士”之称的【鲁朗小镇】，品尝著名的鲁朗“石锅鸡”，然后开始翻越海拔4702【米色季拉山】，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰【南迦巴瓦峰】海拔7782米，【加拉白垒山】海拔7294米。前往有“小江南”之称的-林芝县，顺尼洋河而上， 到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”，晚上入住酒店之后，可选择品尝特色美食—烤藏香猪！
晨起，早餐后前往游览【苯日神山】苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山，所以至今仍然被加以重视和崇拜。后沿尼洋河而上，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，之后开始翻越川藏线的最后一座雪山，海拔5013米的【米拉山】，下山后沿拉萨河谷行驶，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，之后逛【八廓街】自行挑选心仪的手工艺品，在【玛吉阿米】餐厅前留影，之后前往茶餐厅品尝【藏式下午茶】傍晚自行返回酒店。
早餐后驱车翻越【冈巴拉山】去西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】，中午在湖边自理午餐，下午返回拉萨的酒店后自由活动，可以选择：游走八廓街、漫步老巷子，游览西藏博物馆及罗布林卡，参观宏大的哲蚌寺、聆听色拉寺六个世纪的辩经声以及全藏唯一的财神庙扎基寺。
早餐后上青藏公路，途径羊八井进入藏北草原，翻越【念青唐古拉山】进入【纳木措】。纳木措是西藏第二大湖泊，也是中国第二大的咸水湖。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。午餐在纳木措景区内自理，下午驱车前往那曲后入住酒店。
早起从那曲出发，途中经过安多进入【可可西里地区】，蒙语释意为“青色或绿色的山脉”，位于喀喇昆仑山以东，青藏公路以西，唐古拉山以北，昆仑山以南。这里海拔高，气候寒冷而干燥，环境恶劣，人迹罕至，是青藏高原上最大的高寒地区，因而亦有“人类生存禁区”之称。途中各种野生动物比比皆是，之后我们翻越昆仑山一路下行，晚上到达青海第二大城市格尔木后入住酒店，之后自由活动，由于青藏线经常堵车，所以晚餐不含，大家可以自行去品尝一下格尔木的手抓羊肉。
行程（格尔木—茶卡盐湖—青海湖630km/3200m）酒店早餐后出发，沿茶格高速前往【青海湖】，中午在服务区自理午餐，下午到达【茶卡盐湖】，前往景区游玩，傍晚抵达青海湖，晚上入住青海湖边的特色藏式酒店。
早餐后前往【青海湖】边拍照游玩，之后前往西宁，在西宁市区用午餐，午餐后前往兰州，入住酒店后自由活动。大家可以去正宁路夜市品尝特色西北美食，还可以去看黄河中山铁桥的夜景。
青海湖
今天早上结束我们川藏线青藏线之旅，朋友们互道珍重，期待下次的相遇！
本次行程价格：
三人一车：10800元/成人，
四人一车：9800元/成人，
费用包含：
1、门票：全程所有收费景区首道大门票；
2、用餐：13早餐9正餐（正餐餐标50元/人，鲁朗石锅鸡100元/人；
3、住宿：全程14天高标住宿；
4、用车：全程舒适SUV，司机、油费、过路费全含；
4、保险：100万境内短期旅游险；
5、服务：活动组织、车贴、横幅、对讲机、全程领队（领航车、尾车、巡航车等）及导游服务。
费用不含：
1、景区内其他消费；
2、单房差，本次行程单房差为自己车2350元/人；
3、个人所产生的费用；
4、行程中不含的餐食及兰州散团之后的住宿。
报名时间：
即日起接受报名，报名截止时间为8月12日12:00.
出发时间：2020年8月15日
报名方式：
短信或微信报名。将报名信息（含网名、姓名、电话、身份证号码、车数、人数、车牌号发送给领队。
报名电话：
粽子18607101763（微信同）
费用支付：活动费用或订金（订金3000元/人），请于报名截至前支付。支付方式微信或支付宝
此线路最少3人成团，如报名者不足，线路取消。
1、游客如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病，严重糖尿病，以及医生认为不宜进藏者不能参团。
2、高山反应：西藏地区平均海拔4500米，大气含氧量只及平原70％左右，初抵者往往有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、红糖或葡萄糖，症状很快会消失，适应期一般在2-4天。高山反应是正常现象，无需多虑和恐惧，只要做足准备，一般无大碍。在高原，无论什么时候，在什么地方，行动切记过急、过剧，不能跑步，不能闭气，平时多喝水，睡眠要充足，尽量不要吸烟、饮酒、跳舞等；
3、入乡随俗：这是重要戒条。青藏地区的民风，深受宗教的影响，有些现象和习惯不能以城市人的心态和标准来衡量和看待，不要去计较和指责他们的“休闲”、“懒散”、“贫穷”，不要与驾驶员发生争吵，不要离团去观看天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦。有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会另有详细介绍，要小心留意，并紧记在心；
4、政治问题：在西藏，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，不论对方是藏族人、外国人或自己人和团友，都不宜讨论西藏问题；
5、拍摄禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，有些地方则注明付款才能拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重的。拍摄人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼；
6、遇到麻烦：旅途中，若与当地人发生冲突，应以礼让为上，切勿动手或争吵，无论谁是谁非，都要忍让对方，不要争论，并及时报告导游，依附导游处理；
7、道路与住宿：青藏地区路况较差、路途颠簸、住宿条件也不是很好，这些都是客观的事实，所以参加团队请做好吃苦的心理准备；
8、购物与特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等，尤其是以虫草、藏红花最名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。
9、服从导游：旅途中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念。高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿点，都是很危险的。若遇到塌方、陷车、坏车等情况，请多予谅解和积极配合及服从导游安排。
10、其他小节：藏族人不喜欢吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢随便被人拍照，不喜欢大声喧哗不喜欢被指点；八角街、车站、巴士上等地点较混乱，小偷较多，外出要小心财务；若在偏远地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队或离团；
11、互相帮助：西藏旅游时间长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持、互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。
1、证件：有效身份证、边防证（前往珠峰、亚东、樟木、阿里）；进藏许可证、地区旅行证（外宾、含台胞）；护照（外宾）；台胞证、港澳通行证；
2、携带行李原则：轻便，实用为主，不宜多带，尽量不要携带航空行李箱（硬箱），最好带背囊；
3、贴身腰包：用来收藏财务和重要证件，随身携带；
4、御寒衣物：高原气候早晚温差极大，藏北终年（包括7、8月份）穿棉衣，最高温度摄氏4—5度，在7、8月份下雪，拉萨7月份白天日照强，达摄氏30度，太阳下山后降至10度左右，夜晚有时也在下雨、雪，所以要带羽绒服（连帽子最好）、羊毛衣、毛裤、手套、保暖鞋（女士请勿穿高跟鞋及裙子）；
5、防晒护肤品：因日照强烈及气候干燥，外出要带太阳镜、太阳帽、防晒油、润唇膏、保湿护肤品等。
6、药物：因缺氧和气压低的关系，开水很多时候都未滚透，初抵时可能会有腹泻现象，要备止泻药黄连素等；另外，要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命C可令身体增强抵抗力；抗缺氧药物：红景天、葡萄糖等，如在出发前3天服用红景天，将大大减轻高原反应；
7、氧气袋：高山缺氧，为防因缺氧发生意外，可在当地药方自购氧气瓶（袋），刚到高原时动作切勿过急；
8、旅行水壶与睡袋：高原宜多喝水，请自备旅行暖水杯；有洁癖者自带羽绒睡袋。
9、其他物品：手电筒（途中日夜兼程，外出摄影早出晚归，都需要备有手电筒及电池）；个人卫生洁具、拖鞋、湿纸巾，途中住宿条件较差，自备更方便一些。
1、活动报名成功，若有特殊原因不能参加需在出发前一天12:30之前向组织者提出，否则活动费用扣除50%；若中途因个人原因退出，活动费用不退。
2、如遇不可抗力因素，如暴雨、山体塌方、地震或其他自然灾害、堵车、交通管制等造成的行程拖后及中断，责任与悦行俱乐部无关，因此产生的超支费用由个人自理。
3、团体出发后，要求改变行程，而产生的费用，由旅游者自行负责，餐形根据当天的情况而定。
4、根据实际情况可更改游览顺序。
5、行程中涉及途径或者远眺的景点不作为正式景点，可能因交通、天气、观赏角度的不同影响观赏效果。
6、车辆停放在景区或酒店停车场，贵重物品请随身携带，如因此造成的车辆损坏及物品遗失，自行负责解决。
7、出发前请对车辆进行检查，如各种油液、刹车制动、轮胎磨损及胎压等，确保行车安全，如若行程中出现车辆故障，领队可协助解决但对此不负有责任。
8、行车中遵守交通规则，看清道路指示牌，避免产生交通违法，如因此产生的扣分罚款车主自行负责；行程中若因车主个人原因出现的纠纷、交通事故等，领队可协助解决但对此不负有责任。
1、自驾游活动存在有不可预见的危险，道路行驶、旅游过程、食宿、自身身体健康、自然灾害等等，均有可能造成对自己生命财产的伤害和损失。一旦发生事故和人身伤害，由保险公司和自己负责赔偿，不牵扯参与活动的组织者和其他人员；
2、自驾游一切活动都应该遵守国家相关法律、法规，一切因参加活动者直接或间接引起的法律责任由参加活动者自行独立承担；
3、自驾游一切活动的车辆、设施以及有关装备属于参加者自己所有，所产生的一切安全风险及责任由参加活动者自行独立承担；
4、所有自驾游活动的参与者应发扬团结互助、助人为乐的精神，在力所能及的范围内尽量给予他人便利和帮助。但任何便利和帮助的给予并不构成法律上的义务，更不构成对其他参与者损失或责任在法律上分担的根据；
5、自驾游活动会有潜在的危险性，参加者对自己的行为负安全责任。凡报名参加者年满18岁者均视为具有完全民事行为能力人；未满18周岁的，由其活动时的监护人负责其全部行为安全。如在活动中发生如遇意外事件，参与者和协调者不承担任何法律责任和经济赔偿责任；代他人报名者，被代报名参加者如遇意外事件，参与者和协调者同样不承担任何法律责任和经济赔偿责任.
6、所有参与者对此次自驾游活动的参与都是完全自愿的，参与者事先对本声明条款的含义及相关法律后果已全部通晓并充分理解，凡参加活动者均视为接受本声明。