玩聚.稻城亚丁.可可西里.圣象天门.纳木措.南迦巴瓦峰.茶卡盐湖.青海湖.米堆冰川.海子山姊妹湖.理塘.东达山.然乌湖.怒江七十二拐.拉萨.林芝.羊湖

2022年05月04日-06月30日期间天天发团，背起背包说走就走

-- 团期价格：成人价：6880元/人 单房差 1600元/人--

可选服务：

拉萨藏风艺术旅拍，价格：399元/人

注：选择藏风旅拍的队员，请在报名时备注给客服，我们将在完团日下午在拉萨市区为您拍摄，免费专车接送，包含底片40+张，精修12张，底片全送，1套藏装，1次妆发造型，各种藏饰道具。参考拍摄点：布达拉宫广场、白墙红墙、药王山人民币同角度观景台、白塔、八廓街等（可选4~5个），拍摄顺序由摄影师根据报名先后顺序安排，请在预订返程大交通的时候预留好拍摄时间。

私人订制：我们业务范围囊括了全国各大城市，川西、西北、新疆，在路上永远有我们的身影。我们将为每一个有定制需求的你策划出独属于自己的完美旅行。

集合时间：以出团通知为准

集合地点：成都市区指定酒店

出团通知：我们最终会根据缴费情况确认并完成名单统计，并在活动前一天18点-21点之间以短信形式发送出团通知（包含集合酒店名称、地址、电话、领队/司机联系方式以及注意事项等），代他人报名者收到短信后，请将出团信息及时转告；旅游旺季时，出团通知可能会在临近出发日前推送，望您谅解，收到短信后请及时回复“确认+姓名”。

接站服务：

（1）赠送免费接送服务：2人及以上赠送成都市区24小时双流机场接机/市区接火车/动车服务；

注意：①机场或火车站等待时间一般为15-20分钟，最长不超30分钟，节假日拼单人数较多情况下客人等待时间可能会延长；

②接机/接火车的工作人员会在您出发日期前一天21：30之前向您推送消息并与您联系，如果超过时间没有接到任何通知，请及时与旅行管家或报名处联系。

（2）天府国际机场距离成都市区较远，如需接机服务需另外付费，具体费用详询客服。

天府国际机场到市区参考出行方式：

乘坐机场大巴，天府机场-春熙路IFS楼下40元/人；天府机场-成都东站35元/人；

乘坐地铁，地铁18号线，天府机场-成都市区约10-11元/人；

打出租车/网约车，约120元。

安全提示：自由活动期间，请注意人身财产安全，出门请记好酒店电话、位置以及领队/司机的联系方式，请乘坐正规出租车出行。

1、关于定金，定金2000元/人

报名后因个人原因退款，退定金的情况：
出团前15天以上退团，定金全退。
出团前10-14天退团，定金退50%。
出团前8-9天退团，定金退30%。
出团前7天以内退团，定金不退。
国庆节黄金周的团队，无论何时退团，定金不退。

2、在行程中退团的，必要的费用扣除如下，望您谅解：

旅游费用×行程开始当日扣除比例+（旅游费用-旅游费用×行程开始当日扣除比例)÷旅游天数×已经出游的天数。

如按上述第1款、第2款约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用，将按照您实际发生的费用支付，但最高额不应当超过旅游费用总额。

交通：2-8人VIP私享小团全程舒适越野车/商务车出行；车型大小根据实际人数安排，且由驾驶经验丰富的司机为您的出行保驾护航，报价包含车费、油费、停车费、维修费及司机劳务费。

住宿：含全程15晚舒适酒店住宿。参考酒店如下（仅供参考，实际以订房为准）：

• 成都：

  太通大酒店、凯宾精品酒店、宜必思酒店、怡莱精品酒店（宽窄巷子店）或其它同级酒店

• 新都桥：

  新都桥好摄之徒大酒店、新都桥金秋牧马酒店、新都桥伊莎酒店、新都桥渝新大酒店或其他同级酒店

• 香格里拉镇：

  日瓦风马谣大酒店、日瓦圣洁之旅酒店、日瓦雪域宾悦酒店、如挖香格拉大酒店、日瓦丽思智能酒店、稻城雪域神锋大酒店或其他同级酒店

• 芒康：芒康大酒店、芒康云之上大酒店或其他同级酒店

• 八宿：

  八宿雅尼酒店、八宿天星酒店或其他同级酒店

• 波密：

  波密详朋酒店、波密川藏大酒店或其他同级酒店

• 林芝：

  林芝林源酒店、林芝中辰酒店、林芝工布大酒店或其他同级酒店

• 拉萨：

  都市118酒店、拉萨观世度假酒店、拉萨鑫海.明珠精品酒店、拉萨喆啡酒店或其他同级酒店

• 那曲：

  那曲朗庭酒店、那曲鸿瑞酒店或其他同级酒店

• 格尔木：

  格尔木晟豪酒店、格尔木四季春天品质酒店或其他同级酒店

• 茶卡：

  海丰酒店、高原红驿站或其他同级酒店

备注：纳木措住宿由景区统一配房，非我方预订，我们会保证客人入住，但纳木措海拔高营地条件较差（4-16人间，已为景区最好住宿），男女混住，不能上厕所和洗漱，请大家提前做好心理生理准备，给您造成的不便望您谅解。

服务：由经验丰富的司机供向导服务。

保险：赠送旅游意外保险，旅游意外保险最高赔付50万元/人（外宾另议），购买旅行社责任险；保险不含财产险，请游客保管好自己的财物；因旅行意外造成的客人意外伤害，按保险公司规定赔偿，我方不承担另外的赔偿责任；如游客有需要可自行购买其他保障险。

赠送：赠送项目不用费用不退。

1. 赠送品尝藏区特色牦牛汤锅；

2. 鲁朗石锅鸡品尝体验；

3. 赠送旅行三宝（耳塞、眼罩和颈枕），缓解旅途疲劳；

4. 每人赠送1瓶氧气；

5. 成都集合日酒店住宿1晚；

6. 2人及以上赠送成都市区24小时双流机场接机/市区接火车/动车服务；

大交通：全国各地往返集散地的大交通费用。

用餐：行程中未包含的餐食自理（建议大家自备零食或AA去体验当地特色美食小吃）；司机全程餐食费用由队员均摊（按照80元/天餐补计算）。

单房差：我方会尽量安排拼房，避免单房差，但如实际情况不允许拼房不成功或团友要求个人单独入住，需补交单房差，具体单房差参考团期价格处。

门票及需要另行自费的项目如小交通等：以下景区门票及小交通需自费，具体收费标准以景区为准：

（1）亚丁景区：门票150元/人 观光车120元/人   电瓶车往返80元/人（2）米堆冰川：50元/人（3）纳木错圣象天门：门票80元/人  观光车100元/人（4）羊卓雍措：门票60元/人（5）布达拉宫门票：淡季每张门票为100元，旺季每张门票为200元。淡季执行时间为3月10日至4月30日，旺季执行时间为5月1日至10月31日茶卡盐湖：门票60元/人

（6）理塘微博物馆联票+观光车+讲解费100元/人（包含仁康古屋、康巴人微博物馆、藏戏微博物馆、喜马拉雅之声微博物馆、囊索达杰藏医藏香微博物馆）

（优惠及免票说明：如游客持有优惠证件，请在购买门票前出示证件，行程中景区门票费为我方与景区协议价格，非挂牌价，优惠及免票按我方协议价格退款；儿童价不含门票，敬请自理。）

其他：因地震、战争、瘟疫、交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

 Day1 成都集合（全天自由活动）

今天自行前往成都，抵达成都市区酒店后，可以根据到达时间安排今日的自由活动，如果时间充裕，您可以自行前往参观【武侯祠】，去看看成都著名的锦官深处——“红墙竹影”，也可以去逛逛“新成都的会客厅”【宽窄巷子】，还可以去到【大熊猫繁育研究基地】看望可爱的“滚滚”们，当然最期待的不过是去到古街【锦里】，一边欣赏着醉人的夜景，一边尝着有着成都特色的风味小吃。

【成都特色美食】有火锅、钵钵鸡、糖油果子、钟水饺、龙抄手、红糖锅盔、还有各类“苍蝇馆子”，五花八门，色味俱佳，来之前一定要做足功课！成都饮食偏麻、辣，一定注意不要暴饮暴食、吃太辣致肠胃不适。

住宿：成都

用餐：早中晚敬请自理

温馨提示：领队/司机会在今天与您取得联系，通知明早集合出发的时间以及注意事项。

Day2 成都—雅安—康定—折多山—塔公草原—新都桥

早晨乘车从成都出发，经闻名天下的"雨城"雅安，上雅康高速，穿越【二朗山隧道】，来到甘孜藏族自治州首府——康定，下高速后继续前行。翻越有“康巴第一关”之称的【折多山】，之所以称它为康巴第一关，是因为折多山海拔是重要的地理分界线，以东高山峡谷，以西则是青藏高原的东部。此时藏族风情便跃入眼帘，藏寨、草原、牦牛、蓝天、白云、小溪、杨树……美不胜收。

穿过玛尼河谷，我们到达藏区特色草原——【塔公草原】，观赏塔公草原风光，这里牛羊成群，近处枯色草原上星星点点缀着牧民的帐房，远观白雪覆盖着圣洁的【雅拉神山】。

继续西行，抵达“摄影天堂”——【新都桥】入住。

住宿：新都桥镇

餐食：早中晚敬请自理

温馨提示：初到高原，建议缓步行走，适应高原气候，尊重少数民族风俗习惯。

Day3 新都桥—雅江—理塘（丁真的家乡）—海子山—稻城/香格里拉镇

今天早早起床，用过早餐后出发，穿过高尔寺隧道后经过雅砻江畔的康巴小山城到达雅江县城，看曲折弯绕的【天路十八弯】，接着穿过海拔4300米的剪子弯山隧道，经过【卡子拉山】（海拔4718米）。

然后我们会驶过理塘，翻越【兔儿山】，经过平均海拔4500米左右的海子山自然保护区，大概在18点左右抵达最后的香格里拉——稻城县。有时间的话大家可以去参观【稻城白塔】，稻城白塔也称“尊胜塔林”，是康南地区唯一以白塔为主题的公园。塔的基座安放着一排排的转经筒，以供藏民虔诚膜拜，在这里学着藏民一圈圈转着白塔，祈祷平安喜乐。

晚上入住香格里拉镇，方便第二天直接进入景区，全天游玩。川西晴天很多，能抬头就欣赏到万里星空美景的几率更高，如果天气正好，大家一定不要错过高原绝美星空呀！

住宿：稻城/香格里拉镇

餐食：早中晚敬请自理

Day4 稻城/香格里拉镇—亚丁景区深度游（洛绒牛场、珍珠海）—香格里拉镇

早晨乘车前往蓝色星球上的最后一片净土——【稻城亚丁风景区】，在亚丁风景区游客中心换乘观光车（景区观光车120元/人，费用自理，必须乘坐；电瓶车往返80元/人，费用自理，建议乘坐；）。沿途可以欣赏【仙乃日】神山（意为观世音菩萨，海拔6023米）风光，大约1个小时，抵达观光车终点扎灌崩，然后徒步前往朝拜【卓玛拉错】（珍珠海），珍珠海在藏语中称为“卓玛拉错”，是仙乃日的融雪形成的海子，密林中的卓玛拉措如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。如果时间允许，也可以选择徒步前往【牛奶海】、【五色海】等景点。游览过后乘观光车出景区前往稻城县入住。

住宿：香格里拉镇

餐食：早中晚敬请自理

温馨提示：

（1）因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，游客可提前自备干粮。

（2）牛奶海海拔4600m，五色海海拔4700m，且全程为山路，单程5公里左右，对攀登者身体素质要求较高，因此牛奶海和五色海不属于常规行程范围，如团友想前往需签订《免责协议》，也请大家务必量力而行，对自己的安全负责。

（3）洛绒牛场到五色海、牛奶海步行上去往返需要5-6小时，请大家计划好游玩时间，以免发生滞留意外。

（4）亚丁观光车末班车时间根据季节调整，请游客把握好游览时间。

Day5 香格里拉镇—稻城—海子山—理塘—巴塘—芒康

亚丁起个大早，酒店吃完早餐，出发前往芒康，途径稻城红草地，传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。

经稻城回到318线上的重镇——理塘，在理塘休息一下，下午出发前往巴塘，途径姊妹湖，大家可以休息拍照哦，一路沿318前行，进入峡谷，跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区，抵达芒康。（若芒康县城住宿紧张，则住宿调整为如美镇）

住宿：芒康

餐食：早中晚敬请自理

Day6 芒康—东达山—左贡—邦达—天路72拐—八宿

芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3850米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口--东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。

下午途径川藏最霸气盘山公路——天路72拐，大家休息拍照，沿着72拐一直下降到大峡谷，沿峡谷前行，晚上抵达八宿。

住宿：八宿

餐食：早中晚敬请自理

Day7 八宿—然乌湖—米堆冰川—波密/鲁朗镇

早起我们从八宿出发前往然乌湖，翻越安久拉山垭口（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。驱车2小时左右抵达目的地，你会看到川藏线上的明星——【然乌湖】。

然乌湖在藏语中意思是“山羊奶一样的湖”，初春时节，然乌湖的冰雪将化未化，一汪湛蓝的湖泊混着雪流淌得格外静谧而妩媚；湖边是春季初生的绒绒的绿草，山腰上是莽莽的森林，若春风吹得早，灌木丛林带里还会零星点缀五颜六色的杜鹃花；视线拉到顶，连绵起伏的雪山顶覆着终年不化的白雪。高原清澈的蓝天白云为幕，这湖光山色都美得十分迷离。

然后我们去到国家地理杂志评选出的中国六大最美冰川之一的【米堆冰川】，纯净带着些蔚蓝的米堆冰川绝对算得上风姿卓越，一派只可远观而不可亵玩焉的高洁气质，澄清宁静。

继续前行，约3个半小时车程抵达【波密】县城入住。

住宿：波密

用餐：早中晚敬请自理

Day8 波密/鲁朗镇--林芝--拉萨

早餐后，从波密出发，途经古乡湖，大概2小时车程抵达通麦，通麦素有天险之称，在川藏线上也一直备受瞩目，随着国家建设，通麦大桥已经由天险变通途，再经2小时左右车程抵达鲁朗镇。

然后我们抵达色季拉山垭口，云雾缭绕的【色季拉山】（垭口海拔4702米）是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一，站在南迦巴瓦观景台，遥望著名的【南迦巴瓦峰】。

被《中国国家地理》誉为“中国最美雪山”的南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山，是全球海拔排名第15的高峰。南迦巴瓦冰川高耸形状俏丽，山下是植被茂密的林芝，虽美不胜收，但其常有云雾缭绕，从不轻易露出真面目，也因此得“十人九不遇”之称，祈祷我们能遇上这位羞涩的姑娘喜笑颜开吧！

随后我们一路下坡抵尼洋河下游河谷，继续沿最美景观大道行车，晚上宿于座落在尼洋河畔的【林芝市】（海拔2900米），被称为“西藏的江南”。

住宿：林芝

用餐：早中晚敬请自理

Day9 拉萨--念青唐古拉山观景台-纳木错圣象天门

早上我们换乘当地商务车，前往世界上海拔最高的大型湖泊——纳木措（海拔4700m）。途中我们可以打卡【行者黑帐篷游客服务中心】，它被誉为G109青藏线最美丽旅途驿站，在这里我们可以远观美丽的念青唐古拉山。念青唐古拉山脉是青藏高原主要山脉之一，主峰海拔7111m，传说中念青唐古拉山与纳木措是一对恩爱的夫妻，他沉默地矗立于纳木措旁边守护着纳木措，雄伟的山峦雪白的屋脊在云层里忽隐忽现，蔚为壮观。

然后我们翻越【那根拉山口】，从高处将纳木措的美收入眼帘，午餐我们在青龙乡旅游特色小镇品用，大家休整一下，下午我们就要深入纳木措景区啦。【纳木措】为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意，是西藏的“三大圣湖”之一。我们驱车来到纳木措北岸核心景区，从山上远远的看去纳木错的湖岸线形成了两个完美的弧形，弧形的中间突兀耸立着一块巨石，近看像极了一头大象，这也就是那曲秘境——【圣象天门】得名由来。

最后我们去看看弧线有如一轮弯月的【月牙湾】，绕着湖畔碎步而行，近处是月亮湾柔和的峡湾，远处是高耸的念青唐拉神山，此等奇景又怎能不让人感叹大自然的鬼斧神工。然后我们回到小镇品用晚餐，然后入住营地。

如果天气晴好，感兴趣的小伙伴还可以等待纳木措日落星河，去过纳木措的人都知道纳木措的日落星河是非常漂亮的。看着西方天际线的光线慢慢的减弱，夕阳渐渐坠入纳木措的蔚蓝之中，那份炽热点燃了湖面，烧得水天一色，美得仿若不是真实存在；待到最后一丝光芒也散去，纳木措夜晚宛如黑白画卷的天空逐渐爬上几颗星子，然后就以惊人的速度繁衍开来，高原的颜色实在太浓烈了，天的墨黑也纯粹，星的光亮也纯粹，这万里星河，深邃而迷人。

住宿：纳木措住宿由景区统一配房，非我方预订，我们会保证客人入住，但纳木措海拔高营地条件较差（4-16人间，已为景区最好住宿），男女混住，不能上厕所和洗漱，请大家提前做好心理生理准备，给您造成的不便望您谅解。

用餐：早中晚敬请自理

温馨提示：今日行程点海拔较高，途中我们会经过堆龙氧气店，客人可以根据身体情况选择是否购买便携式氧气。

Day10 纳木错--羌塘草原--拉萨

想看日出的朋友们今天就得起个早了哦~如果说纳木措的日落是绚烂的，那它的日出就是宁静而壮观的。头顶泛着鱼肚白，然后当水天相接的地方闪现出第一缕光，金光便开始争相恐后地从深渊中跃出来，打破这太过沉默的晨，直到这轮旭日完全冲破云层，晨曦播撒在纳木措的湖面上、山坡上、草地上，柔和的光晕照亮了整个大地。见证静谧如何生出热闹，见证黑夜如何诞出光明，除了壮观，别无他言。

住宿：拉萨

用餐：早中晚敬请自理

Day11 拉萨--羊湖---拉萨

今天是我们到达拉萨的第一个早晨，睡到自然醒，然后大家起床吃过美美的早饭，一起出发前往羊卓雍措，迎着一路的美景，边走边玩，边拍照，中午的样子就能抵达羊卓雍措，羊湖是西藏三大圣湖之一，藏语意为“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。据说，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，骑马需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次，这样做，至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。

晚上返回拉萨。

住宿：拉萨

用餐：早中晚敬请自理

Day12 拉萨市内一日游-布达拉宫-拉萨

今天我们用一整天时间去感受日光之城拉萨的阳光和信仰。在拉萨，你可以体验不同日常的慢生活，你会不自觉的放慢脚步和节奏，随意跟着当地藏民走在【八廓街】的转经道上，许下一些美好的祝福和愿望；或是坐下来喝喝6角一杯的甜茶，在【大昭寺】门前晒晒太阳，和陌不相识的人居然也可以轻松聊到一起；或者是去世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，拉萨乃至西藏最重要的象征——【布达拉宫】走走，布达拉宫是所有朝圣者心中的圣地，主要由红宫和白宫组成，收藏有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍等藏传佛教文化艺术品。

晚上大家可以自行前往观看拉萨文成公主实景演出（380元起/人），品尝西藏盛世烤羊藏家宴（180元/人），在圣地感受浓郁的藏文化魅力。

住宿：拉萨

用餐：早中晚敬请自理

Day13 拉萨--当雄--那曲/安多

今天正式进入青藏线行程，经过十多天的适应，都应该对高海拔地区比较熟悉了 ，青藏线整体海拔在4000以上，比川藏线要高。

从拉萨出发前往纳木措，途经世界上最高的地热温泉—羊八井。在纳木错湖的东南端扎西半岛被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的恋人。念青唐古拉山因纳木错的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木错因念青唐古拉山的倒映而美丽动人。

我们一路尽情欣赏沿途美景，晚上抵达那曲/安多，并根据情况选择入住那曲/安多。

住宿：那曲/安多

用餐：早中晚敬请自理

Day14 那曲/安多--唐古拉山垭口--可可西里--格尔木

早上从那曲/安多出发，沿途欣赏美丽的羌塘草原风光。我们将穿越可可西里无人区，这里的景色将带给你极具震撼的体验，原始高原的自然风貌，运气好的话可以看到藏羚羊，观看成群结队的野生动物。之后翻越念青唐古拉山的垭口（海拔 5231 米）抵达沱沱河镇，继续前行，翻越昆仑山，抵达格尔木市，今晚我们入住格尔木市，格尔木相对物资资源丰富，大家可以约西北羊肉串，吃烧烤了哟。

住宿：格尔木

用餐：早中晚敬请自理

Day15 格尔木--茶卡盐湖—茶卡

早餐后从格尔木出发，途中欣赏柴达木盆地，沙漠縁洲，戈壁风光奇景，茫茫无边的戈壁滩，寸草不生，毫无生气，但凄凉的画面却展现出绝美的风光，笔直的公路穿行在茫茫沙漠，似乎永远走不到尽头，让人叹为观止，大约中午的样子抵达茶卡盐湖景区，大家在茶卡吃完午饭，下午游览中国的天空之境—茶卡盐湖，游览茶卡盐湖结束后直接入住茶卡镇（根据淡旺季住宿情况，可能调整为大水桥或青海湖）！

住宿：茶卡

用餐：早中晚敬请自理

Day16 茶卡盐湖--青海湖--西宁

早餐后，我们从茶卡镇出发青海湖，大约70公里即可抵达青海湖，开始游览中国最大的内陆湖——青海湖，沿湖环行，每年七八月份是油菜花盛开的季节，花和水的完美结合，美不胜收，游览青海湖之后继续出发，到达青海省省会—西宁市。青海省是我国多民族聚居地区，主要有藏、蒙古、土、撤拉、回族等二十风个民族在漫长的历史岁月中创造了修饰悠久的历史和灿烂的文化，形成了独具特色的民俗风情。大概下午到达西宁。

今天在西宁散团，结束我们愉快的旅行，漫长的15天川进青出之旅，在此画上圆满的句号，大家做好完团交接工作，大家各自回家，希望我们下次再见，吉祥如意，扎西德勒！

住宿：无

用餐：无

1、若行程中有感冒、咳嗽、发烧等症况，请及时吃药看医生，如身体持续不适请及时报告领队/司机。

2、禁忌：川西地区受宗教影响，风俗习惯有所不同，游览时(如进寺庙)，请谨记当地领队宣布的有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题。行程若存在景点需骑马，为您的安全着想，骑马必须由马夫牵缰方能骑行，请勿独自骑马或骑马奔跑，险路及下坡路必须下马步行，否则造成的损伤，概由游客自行承担。
3、装备说明：

（1）服装：川西高原地区昼夜温差较大，早、晚气温偏低，要注意防寒保暖，建议准备防风的外套、冲锋衣、防寒羽绒服。

（2）鞋子：防滑防水高帮登山鞋、运动鞋、徒步鞋（请勿穿高跟鞋）。

（3）必备个护：润肤霜、防晒霜（防晒值30+）、唇膏、护手霜。

（4）辅助工具：太阳镜、遮阳帽、保暖杯；雨具；相机、手机等各类数码产品（提前备足电池及移动电源）。

（5）药品：建议携带感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精，可准备些葡萄糖口服液补充能量，如担心高原反应可在出发前提前服用抗高原反应的药物如红景天、高原安/肌苷口服液（到达高原地区后服用，高反应急）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）。以下药物可供参考：芬必得（治疗头疼效果不错）、黄莲素+复方星诺明（拉肚子时服用）、萄萄糖、板蓝根（可防干燥和感冒）、鼻腔外用软膏、润喉片、眼药水、云南白药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉，创可贴、风油精、驱蚊水，纱布、胶条、药棉等。　

（注：因每个人体质不同，药物所产生的效果也不同，因此只建议常见的非处方药，处方药+需医师开具处方提供，并根据自己身体疾病情况自备必要药品）

（6）证件：国内游身份证必须随身携带；建议携带导游证、学生证、军残症、老年证等可减免证件（请保证个人证件真实性）。
（7）支付：全国大范围内通用的银行卡（邮政储蓄卡、农行、建行等）、现金（适量），不要将证件、文件、钱包等重要物品放在易被利器划开的塑料袋中。 
（8）箱包：一个大背包或者旅行箱，再携带一个双肩小背包，途中轻装出行必备小背包。
（9）食物：游客可自备饮用水、干粮、水果和零食以备不时之需。

4、我方对本行程持有最终解释权。

1、游客因自身原因减少行程天数提前离团或减少旅游景点，请提出书面申请，并签字确认，费用不退；如因离团造成损失的由客人补齐,离团后所有费用由客人自行承担,一切人身财产安全自行负责。

2、如因游客自身原因增加行程，请配合领队或司机签下行程变更协议，合同外增加行程所产生的费用由游客自理。

3、沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高原缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，非我方安排，请游客根据自身需求及兴趣选择消费，并保留好购物小票以便后续维权；购物时请保管好随身携带的物品，不到人多、拥挤的地方购物，不当众清点钱包里的钞票，也不随商品推销人员到偏僻地方购物或取物。 

4、如途中遇不可抗因素（如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）或时间天气变化我方有权根据情况调整行程线路走向，此举均是根据带队经验为大家更顺利的游玩而做出的改变，希望大家理解和支持，但如造成额外费用由客人自理，望您谅解；若对行程造成影响的，我方将全力协助游客进行解决，但不承担由此造成的损失，若因此而增加的费用，敬请游客自理。

5、该线路为特种线路，当地酒店及餐饮条件无法与城市相比，请游客做好心理准备；宾馆内无牙膏牙刷、拖鞋等一次性卫生用品，请自备个人卫生用品；沿途商店较少，民俗习惯亦有不同，游客可自备咸菜、小吃、干粮等零食，以备不时之需。

1、5 岁以下幼儿及70以上（含 70）老年人请勿前往（65岁以上的游客需要出示健康证明），您的安全是第一原则，望您谅解；

2、有心脏病、高血压、哮喘、心脑血管疾病、血液系统疾病、精神疾病等，心、肺、脑、肝、肾有明显的病变以及严重贫血或高血压的客人等患者请勿前往；如您不清楚自己是否能参与高原藏区的旅行活动，建议您提前向有经验的医生请教，并尽量本着稳健的原则选择性参与，对自己的人身安全负责；

3、客人参团前需向我方提供真实身体状况说明，如因游客隐瞒疾病或年龄参团，我方有权取消合同并遣返，行程所有费用不予退还，且因此产生的其它费用、造成的任何后果由游客自行承担，我方不承担任何责任，望您谅解。

4、进入高原之后，禁止烟酒，更禁止酗酒、打架斗殴等，尽量防止上呼吸道感染，避免过于劳累，请保持充分的休息。

5、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，如严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，应尽快告知领队/司机，及时到附近医院救治，或尽快转往海拔较低的地区。

6、如高原反应严重，可选择吸氧缓解，可暂时性解除胸闷、气短、呼 吸困难等症状，但停止吸氧后症状会重新出现，一定程度上会延缓人体适应高原的时间。若高反症状不严重，建议不要吸氧，使人体更快适应高原环境，以免形成依赖性吸氧导致无法正常旅行。

7、高原阳光直晒紫外线强烈，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候，一定要备有清凉油、人丹之类的等，要及时补充水分，以防中暑。如发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣并用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低，并给患者补充水分。
8、进入藏区，沿途有很多便携廊桥(木、铁、水泥等)、经幡悬崖、湍急的河流等，切勿前往拍照和逗留；如遇见小动物如小狗、牦牛、马、松鼠等，切忌不要引逗；沿途拍照游览时，请游客注意过往车辆，切勿横穿马路或是在公路中间逗留拍照等；我们行程中及景区游览均为自由行，所以请大家对自己的人身安全负责，若在游览时存在跌落摔倒、打架斗殴、高原反应、动物咬伤、游泳或擅自进入景区未开发区域等危险动作，我方不承担因此带来的一切损失及赔偿责任，望您谅解。

在行程中，如您对服务及接待标准有异议，请及时与当团领队/司机沟通或直接反馈回我方，游客投诉以在行程途中填写的《行程满意度调查表或旅行社服务质量跟踪表》为准，请游客认真填写！

请对应使用我方玩聚川进青出大环线2-8人自由小团16日行程，因使用其它行程造成的投诉，责任自负；请仔细阅读以上行程文档，同意并保证遵守我方安排，以免为您带来不必要的麻烦；如产生合同纠纷或人身意外事故，按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定；本行程作为旅游合同附页与旅游合同同等法律效力。